翻肠子是什么意思？
字面解释
翻肠子，字面的理解就是把肠子翻出来。这里其实更多的是指一种感觉或者状态，而不是指字面的理解。
比如，咱们可以说某某人说到这件事的时候急火攻心，肠子都快悔青了。那这里就是说翻肠子了，不过省略了其余的字句。因为肠子是长在人体内的，所以一般很少有人能够看到自己的肠子或者别人露在外面，所以这里更多的是比喻人内心极度的悔恨而产生的翻江倒海的纠结感觉，就像内脏翻出来了那么难受。
其实，类似的词语还有不少，比如肝肠寸断、心急如焚、心乱如麻、心急火燎、五脏俱焚、抱头大哭等，这些都是指内心极度的悲伤、焦虑、纠结而产生的一种状态。
具体释义
肠子是指人和动物身上的一种器官，一般长而管状，有弹性，附着于脊柱两旁，是消化食物的管道。比如，大肠、小肠、盲肠等。翻，一般是指翻转，指物体本身运动产生变动或者变动位置。
翻肠子，一般是指内心极度的悲伤、焦虑和纠结而产生的状态，多指悔恨。比如：这件事处理的不好，领导找他谈话的时候，他是肠子都快悔青了。或者，你别老是翻肠子了，事情过去就过去了。
用法
翻肠子是个贬义词，多指后悔了，一般少有人用这个词语的。多用本词语表达的时候，大多都是用在口头语言中。